ニュース・話題

腸内フローラの入れ替えでうつ病が治る?

昨日いきなり妻に「あなたの便がほしい」と言われました。 詳しく話を聞いたところ、腸内フローラ(腸内細菌群)を入れ替えると体質もその人の特徴に近づくそうで、自分のような太りにくい体になりたいということだったみたいです。 最初は何の話かと思...
2018.12.16
ニュース・話題

ラーメン 一蘭の”味集中カウンター”はどうみても視線恐怖症対策にしか見えない

視線恐怖症患者にとって外食のカウンター席ほど嫌なものはありません。 隣が気になって食事どころではないですから。 ただこれは視線恐怖症の方に限った話ではなく、 一般の人でも隣に見知らぬ人がいると気になってしまう人は一定数いるようです...
2018.12.16
経験談

視線恐怖症体験記(私の場合)

私が視線恐怖症になってから治るまで ここでは以前視線恐怖症だった私が、どのようなことに悩み苦しんできたか、そしてどのようなきっかけで治ったかについて紹介します。 視線恐怖症と一言でいってもその症状はひとりひとり違います。 これらの情報はあ...
2019.03.15
診断ツール

他者視線恐怖症と自己視線恐怖症の違い・見分け方【5つの質問でチェック】

一言で視線恐怖症と言っても人により症状の重さや現れ方は様々です。 あなたは「他者視線恐怖症」「自己視線恐怖症」どちらの傾向が強いでしょうか。5つの質問で診断してみましょう。 傾向がわかることで治療の方針が具体的に立てやすくなります。
2019.03.15
原因・治し方(視線恐怖症)

人の目を見て話せない方にお勧めしたい4つの対策と根本治療に必要なこと【正視恐怖症】

「人と話すときはちゃんと相手の目を見て話しなさい」 みなさまそう言われて育ってきたのではないでしょうか。 しかしながら 「人の目を見て話せない」 「普通に会話はできるがどうしても目を見て話すのは苦手」 という方、実は結構多く存在します。 私もその一人でした。 今回は私の経験から原因と治療法について紹介しようと思います。
2019.03.15
ピックアップ記事

脇見恐怖症を治すために必ず知っておくべきこと4つ

脇見恐怖症は即効性のある対策がないため視線恐怖症の中でも最も治療が難しい症状の1つです。 私自身、治療を進める中で特に苦しんだのが脇見恐怖症の克服でした。 ここでは自身の経験をもとに、脇見恐怖症を克服するために絶対知っておくべきことを4つ紹介します。
2019.03.15
原因・治し方(視線恐怖症)

対人恐怖症(社会不安障害)・視線恐怖症は薬だけで治るのか

対人恐怖症・視線恐怖症の苦しみは想像を絶するものです。 「薬で楽になるならすがりたい」という気持ちは経験者としてよくわかります。 今回は薬との正しい付き合い方についてお話しします(私が使っていた市販薬の紹介もあります)
2019.03.15