原因・治し方(視線恐怖症)

人の目を見て話せない方にお勧めしたい4つの対策【正視恐怖症】

「人と話すときはちゃんと相手の目を見て話しなさい」 みなさまそう言われて育ってきたのではないでしょうか。 しかしながら 「人の目を見て話せない」 「普通に会話はできるがどうしても目を見て話すのは苦手」 という方、実は結構多く存在します。 今回は私の経験から原因と治療法について紹介しようと思います。
2020.01.01
ピックアップ記事

脇見恐怖症を克服するために必ず知っておくべきこと4つ

脇見恐怖症は即効性のある対策がないため視線恐怖症の中でも最も治療が難しい症状の1つです。 私自身、治療を進める中で特に苦しんだのが脇見恐怖症の克服でした。 ここでは私の経験をもとに、脇見恐怖症を克服するために絶対知っておくべきことを4つ紹介します。
2020.01.01
原因・治し方(視線恐怖症)

対人恐怖症・視線恐怖症と薬。正しい付き合い方【市販薬の紹介も】

対人恐怖症・視線恐怖症の苦しみは想像を絶するものです。 「薬で楽になるならすがりたい」という気持ちは経験者としてよくわかります。 今回は薬との正しい付き合い方についてお話しします(私が使っていた市販薬の紹介もあります)
2020.01.01