原因・治し方(対人恐怖症・その他恐怖症)【クチャラー】食事中にくちゃくちゃ音を立てるのやめて！我慢できない人に知ってほしい3つの対策【咀嚼音】
くちゃくちゃと音を立てて食べる人（クチャラー）、もし周りにいたらあなたは気になりますか？ 私は以前周囲の言動に過度に敏感だったこともあり、クチャラーは気が狂いそうになるレベルで許せない存在でした。 そんな私がどのようにしてこの不快感から逃れることができたのか、楽になるための対策を3つお伝えしたいと思います。
原因・治し方(対人恐怖症・その他恐怖症)
ピックアップ記事【視線恐怖症・対人恐怖症】進行度別の症状・有効な対策・NG対策まとめ
一口に視線恐怖症・対人恐怖症といってもその進行具合（重症度）は人により様々で、家から出られない人もいれば、脇見など特定の場面だけ苦手な人もいます。 そこで症状の段階別に視線恐怖症・対人恐怖症患者が取り組むべきことを一覧にまとめました。
ニュース・話題「ポケモンGOでうつ病が治る」に過度の期待は禁物。そう考えられる3つの理由。
ポケモンGOでうつ病が治る！？ 先月はポケモンGOの話題だらけでした。 アプリ配信後世界中で話題になったので、未プレイの方も何かしらの媒体で目にしたかと思います。 そのポケモンGOですが、思わぬ形でちょっとした話題になったことをご存...
ピックアップ記事視線恐怖症の進行具合をチェックしてみる
あなたの視線恐怖症度がどの程度なのか調べられるものを作ってみました。 10個の質問に答えるだけで重症度を診断してくれます。 大体の目安として参考にしてみてください。
ニュース・話題犬派＞猫派が逆転？ 猫好きが増えた理由を考えてみました
犬の飼育数と猫の飼育数が逆転？ 以前のコラムで私が猫好きになりつつある（犬も好きですが）という話をしましたが、この傾向、私に限った話ではなく世の中全般的に広がりつつあるような気がしていました。 猫カフェ、猫番組の増加（ちゃんと調べてはいま...
経験談人気のラーメン屋の行列に並んできました
先日食べログで高評価のラーメン屋に行ってきました。 開店前から行列ができる人気店で、通常30分待ちとのこと。 たまたま近くに行く用事があったので、せっかくだからと思い行ってみました。 行列恐怖 行列 この言葉をみて恐怖心を抱いた方は...
経験談本当に嫌いだったイヤホン・ヘッドホンの音漏れが全く気にならなくなっていたことに気が付いた
視線恐怖症・対人恐怖症だった頃は気が狂いそうなくらい嫌いだったイヤホンの音漏れが全く気にならなくなっていることに気づきました。 そういえば最近イヤホンしている人見かけないな・・・ 最近電車に乗っているとき、ふと思いました。 「そういえ...
有名人ユースケ・サンタマリアさんがうつ病と闘っていたと知って
つい最近知ったのですが、ユースケ・サンタマリアさん、うつ病と闘っていらしたんですね。 この話を初めて聞いたとき驚いた方も多かったと思いますが、私は「やっぱりそうだったんだ」という感想でした。 というのも以前「ぷっすま」を見ていたとき気になることを言っていたからです。
原因・治し方(対人恐怖症・その他恐怖症)「4をよく見る」「時計を見るといつも44分」気になって仕方ない方へ
「最近4をよく目にする気がする」 「ふと時計に目をやると必ず44分。何かあるのでは？」 このような経験をされた方、少なからずいらっしゃると思います。 この現象に特別な意味があるのか、そうで無ければなぜそのように感じてしまうのか、様々な視点から考えてみました。
ニュース・話題「岩合光昭の世界ネコ歩き」がおもしろい！猫と人の類似点
NHKBSプレミアムで放送中の「岩合光昭の世界ネコ歩き」にハマっています。 猫のかわいさはもちろんですが、猫の生態を見て「人と似ているな」と思わされることもあり、なかなか面白い番組です。 世界ネコ歩きとは？ スポンサードリンク N...