視線恐怖症の進行具合をチェックしてみる

視線恐怖症診断であなたの視線恐怖症度をチェックしてみよう

あなたの視線恐怖症度がどの程度なのか調べられるものを作ってみました。
大体の目安として参考にしてみてください。

■診断の手順
1.「お名前」に任意の値を入力する
2.各質問に対して当てはまる項目にチェックを入れる
3.「診断する」ボタンを押す
4.ページが更新されたら下にスクロール。診断結果が確認できます

※「お名前」は使用しませんが必須項目です。”a”でも何でもいいので入力してください
※【用語】目隠し:あなたが視界に入らないよう、他者が手や物などで自分の視界をふさぐこと
※診断結果はあくまで目安としてお考えください

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視線恐怖症診断

問1 : 電車に乗るときは必ず目を閉じている
問2 : 外出するのが怖い
問3 : 隣の席に人がいると、その方向に目を向けることができない(またはだめだと思っていてもつい見てしまう)
問4 : 前から人が歩いてくるのが見えたら道を変えることがよくある
問5 : 人と話すとき相手の目を見て話せない
問6 : 自分は自ら積極的に話しかけるタイプではない
問7 : 他人に目隠し・咳払いをされると一日中憂鬱な気持ちになる
問8 : 自分は他者から頻繁に目隠し・咳払いされる
問9 : 道を歩いていたらそばに停まっていた車が走り出した。自分が原因だと思うか?(他の人だったら走り出さなかったはずだと思うか?)
問10 : 席替えが嫌い。期待よりも不安や恐怖の方がはるかに上回る

視線恐怖症を根本的に治したい方へ

対人恐怖症・視線恐怖症治療プログラムのご紹介
対人恐怖症・視線恐怖症治療プログラム、作りました!長年苦しみ続けた視線恐怖症・対人恐怖症を自力で克服した経験をもとに治療法をまとめました。心構えだけでなく、日常生活の場面ごとにどのように振舞えばよいのか、イラスト・動画を交え詳細にお伝え...
十年以上にわたり苦しんだ視線恐怖症・対人恐怖症を”徹底した自己との向き合い”を通して克服しました。その経験をもとに治療に必要なことをまとめたテキスト(+動画)です。心構えの話だけでなく、振る舞い方の指導も徹底して行っているのが特徴です。

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