「仕事の電話に出るのが怖い」「異常に緊張してしまう」電話恐怖症の原因と治し方
2017年7月10日 原因・治し方
最近「電話の取次ぎを嫌がる新入社員が増えている」という内容の記事を目にしました。 電話が嫌で辞める若者 上役への取り次ぎすら苦痛（外部リンク） 「知らない人といきなり話さなければならない状況が苦手」 「周囲にいる人に自分 …
ゴールデンウィーク・大型連休明けに仕事に行きたくない！憂鬱な気持ちを最小限に抑えるための6つの対策
2017年5月7日 仕事・職場に関すること
年に数回ある大型連休、みなさんはどのように過ごしていますか？ 休みの間は楽しいのですが、終わりが迫ってくるとものすごく憂鬱な気分になりませんか。 「いっぱい休んだし、明日から改めて仕事頑張ろう！」 とはなかなかならないも …
社員旅行に行きたくない人が増加中。時代に合わない社内行事の今後のあり方について考える
2017年3月20日 仕事・職場に関すること
近年社員旅行に行きたくないという方が増えています。 とある調査では「実は迷惑な社内行事」で第1位になったとのこと。 実は迷惑な社内行事ランキング（外部サイト） なぜ社員旅行がここまで嫌われるのか、今後のあるべき姿について …
全席完全個室の高速バス誕生。需要はあるのか？
2017年1月22日 ニュース・話題
全席完全個室の高速バス誕生 ※画像はイメージです。 両備ホールディングスと関東バスが共同で2017年1月18日から全席個室の高速バスを大阪⇔東京間2万円で運行するとのこと（開業記念期間中は1万8000円）。 ・ドリームス …
職場の飲み会が嫌い・苦手という方へ（断り方、乗り切るためのコツ）
2016年12月11日 仕事・職場に関すること
早いもので今年ももう12月。 社会人の方は忘年会シーズンですね。 ここを見てくださっている皆様はおそらく飲み会が好きでない方が大半と思いますので 「今年はどうやって断ろうか」 と思案（苦悩）されていることと思います。 飲 …
「咳払いがうるさい！」お悩みの方にお勧めする対策3つ
2016年10月30日 原因・治し方
「ゴホゴホッ」「ウウンッ」「オホン」 隣の席から頻繁に聞こえてくる咳払いにうんざりしているという方、結構いらっしゃると思います。 視線恐怖症に苦しみ、人一倍周囲の音に敏感だった頃の私にとっては気が狂わんばかりの苦しみで …
脇見恐怖症を治すために必ず知っておくべきこと4つ
2016年9月18日 原因・治し方
脇見恐怖症は即効性のある対策がないため視線恐怖症の中でも最も治療が難しい症状の1つです。 私自身、治療を進める中で特に苦しんだのが脇見恐怖症の克服でした。 これまで脇見恐怖症について個別に取り上げたことがなかったので、今 …
「ポケモンGOでうつ病が治る」に過度の期待は禁物。そう考えられる3つの理由。
2016年8月13日 ニュース・話題
ポケモンGOでうつ病が治る！？ 先月はポケモンGOの話題だらけでした。 アプリ配信後世界中で話題になったので、未プレイの方も何かしらの媒体で目にしたかと思います。 そのポケモンGOですが、思わぬ形でちょっとした話題になっ …
他者視線恐怖症と自己視線恐怖症の違い・見分け方【5つの質問でチェック】
2016年7月10日 原因・治し方
あなたは他者視線恐怖症寄り？それとも自己視線恐怖症寄り？ 一言で視線恐怖症と言っても人により症状の重さや現れ方は様々です。 苦手な場面も人それぞれですし、苦手な場面に直面した際にとる行動もまた様々です。 視線恐怖症を治す …
犬派＞猫派が逆転？ 猫好きが増えた理由を考えてみました
2016年6月12日 ニュース・話題
犬の飼育数と猫の飼育数が逆転？ 以前のコラムで私が猫好きになりつつある（犬も好きですが）という話をしましたが、この傾向、私に限った話ではなく世の中全般的に広がりつつあるような気がしていました。 猫カフェ、猫番組の増加（ち …
