ニュース・話題見るのが嫌だったバスのマナー違反、気にならなくなった理由
みなさまバスを利用する機会はありますでしょうか？ 私は生活するうえでいろいろと便利なのでよくお世話になっています。 今でこそごく普通にバスを利用していますが、以前精神的に病んでいた頃はバスに乗るのが嫌いで利用を避けがちでした。 単純...
ニュース・話題
仕事・職場に関する悩み解決「無駄な飲み会」の廃止で居酒屋の需要が激減！アフターコロナでどう変わる？
新型コロナウィルスの影響で外食産業は大きなダメージを受けました。中でも最も影響を受けたのが居酒屋で、倒産した業者が過去最多になりました。なぜ居酒屋のダメージが最も大きかったのか、今後外食産業（文化）はどう変化していくのか、考えてみ...
原因・治し方(対人恐怖症・その他恐怖症)なぜ人混みや混雑を苦手と感じるのか？6つの視点で考えてみた
私は人混みが苦手です。視線恐怖症だった頃は混雑している所に行くのが怖くて仕方ありませんでした。その後視線恐怖症を克服したおかげでかなり平気にはなりましたが、今も苦手意識はあります。なぜ混雑が苦手なのか、対処法はあるのか、私が普段考...
不定期更新テレワーク（在宅勤務）を原則とする企業一覧【不定期更新】
テレワーク（在宅勤務）を基本的な勤務体系としている企業を一覧にまとめています。 選定の基準は「基本的な勤務ルールが【全勤務日テレワーク】であること」「本人の希望が不要であること」です。 実施実績や手当の有無等をもとにした企業別の評価もあります。
有名人酒井高徳さんの名言紹介「誰かのために何かをするのは無意味なんじゃないか」
先日サッカー選手の酒井高徳さんの記事を読んで「あ、これ視線恐怖症・対人恐怖症の人にも見てほしいな」 と思ったことがあったので今回紹介したいと思います。 元記事の概要 元記事はこちらです。 読む余裕がない方のために...
ニュース・話題日傘を「目隠し」「視線避け」に使うのは有りか
猛暑の時期に欠かせない日傘。 通常は紫外線を防ぐ目的で使われるものですが 日除け以外の目的、具体的に言うと「他者の視線から逃れる」目的で差している方も結構いるのではと考えています。 視線恐怖症を経験した立場から「目隠し目的で傘を使うこ...
原因・治し方(視線恐怖症)「見られるのが嫌で仕方ない・・」他人があなたを見つめる5つの理由と対策【他者視線恐怖症】
すれ違いざまにジッと見つめられたり、路上で小さな音を立ててしまったときにチラッと見られたり・・・ 「わざわざこちらを見なくても」 という場面でいちいちこちらを見てくる人にイライラしたことはないでしょうか。 ちょっとしたことなので気に...
ニュース・話題【トナラー】ガラガラで空いているのに隣に来るのはなぜ？5つの理由と5つの対策
周りに空いている席があるのになぜか自分の隣に座ってくる人、いますよね。 なぜわざわざそんなことをするのか、理由を知りたいと思っている方も多いのではないでしょうか。 ここではこうした人たちの心理を分析し、なぜトナラーになるのか、どうすれ...
原因・治し方(対人恐怖症・その他恐怖症)他人との距離感に悩む方に知っておいてほしいこと
仕事の同僚など微妙な関係の人とどこまで深く関わるべきか・・・。 他人との距離感に悩む方は結構いらっしゃると思います。 特に対人恐怖症等、人との関わり方に悩んでいる方にとっては深刻な悩みです。 距離が近すぎると相手に警戒されてし...
視線恐怖症・対人恐怖症治療プログラム視線恐怖症・対人恐怖症治療プログラムのご紹介
長年苦しみ続けた視線恐怖症・対人恐怖症を自力で克服した経験をもとに治療法をまとめました。 心構えだけでなく、日常生活の場面ごとにどのように振舞えばよいのか、イラスト・動画を交え詳細にお伝えしています。