主に視線恐怖症に関する私の経験談を紹介しています。
当時の心境を中心に加えて、視線恐怖症を治した今だからわかることについてもお話ししています。
経験談人気のラーメン屋の行列に並んできました
先日食べログで高評価のラーメン屋に行ってきました。 開店前から行列ができる人気店で、通常30分待ちとのこと。 たまたま近くに行く用事があったので、せっかくだからと思い行ってみました。 行列恐怖 行列 この言葉をみて恐怖心を抱いた方は...
経験談本当に嫌いだったイヤホン・ヘッドホンの音漏れが全く気にならなくなっていたことに気が付いた
視線恐怖症・対人恐怖症だった頃は気が狂いそうなくらい嫌いだったイヤホンの音漏れが全く気にならなくなっていることに気づきました。 そういえば最近イヤホンしている人見かけないな・・・ 最近電車に乗っているとき、ふと思いました。 「そういえ...
経験談旅行って楽しい！ 視線恐怖症・対人恐怖症から解放されて気づいたこと
視線恐怖症・対人恐怖症に悩み苦しんでいた頃は旅行が苦手でしたが、今は大きな楽しみの一つになっています。 視線恐怖症・対人恐怖症だった頃と今（克服した後）の違いについて、具体的に何が辛かったのかを中心に気づいた点をまとめてみました。 写真...
経験談視線恐怖症だった頃に1度だけ映画館に行ったときの話
視線恐怖症患者にとって映画館は地獄そのもの 視線恐怖症の方には共感していただけると思いますが、私は映画館が心底嫌いでした（映画は好きです。”映画館”が嫌いなのです）。 大抵の場合、両隣に人が座っている状態で約2～3時間その場にいなければな...
経験談チラシ配りの前を通るのが嫌で仕方なかった話
なぜか自分だけチラシ・ティッシュが配られない･･･ 視線恐怖症だった頃、私は駅前でチラシを配っている人がとても苦手でした。 必ず通らなければならない場所にずっと立っているから避けることもできず、その人のために視線をどうするか無駄に...
経験談視線恐怖症を乗り越えてわかったこと2（被害妄想について）
視線恐怖症患者の被害報告はただの被害妄想なのか？ 視線恐怖症・うつ病・対人恐怖症等の症状について調べていると、よく以下のようなやり取りに遭遇します。 「周りからの反応が辛いと言うが、それはあなたの妄想だ」 「いや妄想じゃない、実際にXXな...
経験談イタリア人は視線恐怖症にならない？
視線恐怖症は周囲との関係を強く意識する日本人（東洋人）に多い病気と考えられています。 今回はそれを身近なところで感じた話をしようと思います。 妻がイタリア出張で感じたこと 私の妻は仕事柄海外に出かけることが多いのですが、その中でも...
経験談視線恐怖症を乗り越えてわかったこと（服装に関すること）
コラムではメインのページにない、私の体験も絡めたお話ができればと思っています。 今回は服装に関するお話です。 服装に対する強迫観念 視線恐怖症だった頃の私には 暗い色の服しか着てはいけない という思いがありました。 「思い」というより「...
経験談視線恐怖症体験記（私の場合）
私が視線恐怖症になってから治るまで ここでは以前視線恐怖症だった私が、どのようなことに悩み苦しんできたか、そしてどのようなきっかけで治ったかについて紹介します。 視線恐怖症と一言でいってもその症状はひとりひとり違います。 これらの情報はあ...