対人恐怖症の進行具合をチェックしてみる

診断ツール

2019.06.16 2016.01.03

対人恐怖症診断であなたの対人恐怖症度をチェックしてみよう

あなたの対人恐怖症の症状がどの程度重いのか調べられるものを作ってみました。

「人が怖い」
「他人がそばにいると異常に緊張してしまう」
「誰とも関わらずに生きたい」

一口に「対人恐怖症」と言っても人により症状の重さは様々です。
こちらの診断結果を参考に、治療の要否・進め方を確認してみましょう。

■診断の手順
1.「お名前」に任意の値を入力する
2.各質問に対して当てはまる項目にチェックを入れる
3.「診断する」ボタンを押す
4.ページが更新されたら下にスクロール。診断結果が確認できます

※「お名前」は使用しませんが必須項目です。”a”でも何でもいいので入力してください
※診断結果はあくまで目安としてお考えください

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対人恐怖症を根本的に治したい方へ

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対人恐怖症って何？原因は？どうやって克服したらいいの？私は以前、極度の対人恐怖症でした。・他人がそばにいると異常なまでに緊張してしまい、いつもできていることができない・他人から嫌われてしまうことを極度に恐れるあまり、自分から他者に...

対人恐怖症（視線恐怖症）を克服した自身の経験から原因と対策、治療法についてまとめた渾身の記事です。対人恐怖症（視線恐怖症）を根本的に治したいと思っている方に是非見ていただきたいです。

視線恐怖症・対人恐怖症治療プログラムのご紹介

長年苦しみ続けた視線恐怖症・対人恐怖症を自力で克服した経験をもとに治療法をまとめました。心構えだけでなく、日常生活の場面ごとにどのように振舞えばよいのか、イラスト・動画を交え詳細にお伝えしています。

十年以上にわたり苦しんだ対人恐怖症・視線恐怖症を”徹底した自己との向き合い”を通して克服しました。その経験をもとに治療に必要なことをまとめたテキスト（＋動画）です。心構えの話だけでなく、振る舞い方の指導も徹底して行っているのが特徴です。

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視線恐怖症に特化した診断です（”心理・性格面”を中心とした本診断と比べて”行動面”に重点を置いています）。