視線恐怖症

原因・治し方(視線恐怖症)

「見られるのが嫌で仕方ない・・」他人があなたを見つめる5つの理由と対策【他者視線恐怖症】

すれ違いざまにジッと見つめられたり、路上で小さな音を立ててしまったときにチラッと見られたり・・・ 「わざわざこちらを見なくても」 という場面でいちいちこちらを見てくる人にイライラしたことはないでしょうか。 ちょっとしたことなので気に...
原因・治し方(視線恐怖症)

人の目を見て話せない方にお勧めしたい4つの対策と根本治療に必要なこと【正視恐怖症】

「人と話すときはちゃんと相手の目を見て話しなさい」 みなさまそう言われて育ってきたのではないでしょうか。 しかしながら 「人の目を見て話せない」 「普通に会話はできるがどうしても目を見て話すのは苦手」 という方、実は結構多く存在します。 今回は私の経験から原因と治療法について紹介しようと思います。
2019.06.16
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脇見恐怖症を治すために必ず知っておくべきこと4つ

脇見恐怖症は即効性のある対策がないため視線恐怖症の中でも最も治療が難しい症状の1つです。 私自身、治療を進める中で特に苦しんだのが脇見恐怖症の克服でした。 ここでは私の経験をもとに、脇見恐怖症を克服するために絶対知っておくべきことを4つ紹介します。
2019.06.16