実験The Eye Tribe Trackerの使い方 【専門知識不要。誰でも簡単にできる】
The Eye Tribe Trackerの購入から使い方まで紹介します ※視線恐怖症を治すためのヒントを与えてくれた機器。本当に感謝しています。 以前 The Eye Tribe Tracker（視線入力装置）を使って視線恐怖症患者と...
視線恐怖症・対人恐怖症に関すること
実験
経験談イタリア人は視線恐怖症にならない？
視線恐怖症は周囲との関係を強く意識する日本人（東洋人）に多い病気と考えられています。 今回はそれを身近なところで感じた話をしようと思います。 妻がイタリア出張で感じたこと 私の妻は仕事柄海外に出かけることが多いのですが、その中でも...
原因・治し方(視線恐怖症)視線恐怖症が少し楽になる5つの対策
今つらいのをなんとかしたい、という方に即効性のある対策を5つ紹介します 視線恐怖症の人間にとって「社会で生きる」ということはそれだけで地獄です（大げさな表現でないのはここを読んでいる方なら十分わかっていただけると思います）。 根本的な解...
経験談視線恐怖症を乗り越えてわかったこと（服装に関すること）
コラムではメインのページにない、私の体験も絡めたお話ができればと思っています。 今回は服装に関するお話です。 服装に対する強迫観念 視線恐怖症だった頃の私には 暗い色の服しか着てはいけない という思いがありました。 「思い」というより「...
ピックアップ記事【実験】The Eye Tribe Trackerを使って視線恐怖症患者と一般人の視線を比較してみました【アイトラッキング】
アイトラッカー（視線追跡）を使って視線恐怖症患者の視線を分析 この実験は視線恐怖症を克服しようと試行錯誤しているときに色々と試したうちの1つです。 視線恐怖症の人と一般の人では 同じものを見ていても見ている場所や時間などに違いがあるのでは...
ニュース・話題腸内フローラの入れ替えでうつ病が治る？
昨日いきなり妻に「あなたの便がほしい」と言われました。 詳しく話を聞いたところ、腸内フローラ（腸内細菌群）を入れ替えると体質もその人の特徴に近づくそうで、自分のような太りにくい体になりたいということだったみたいです。 最初は何の話かと思いま...
ニュース・話題ラーメン 一蘭の”味集中カウンター”はどうみても視線恐怖症対策にしか見えない
視線恐怖症患者にとって外食のカウンター席ほど嫌なものはありません。 隣が気になって食事どころではないですから。 ただこれは視線恐怖症の方に限った話ではなく、 一般の人でも隣に見知らぬ人がいると気になってしまう人は一定数いるようです。 ■...
経験談視線恐怖症体験記（私の場合）
私が視線恐怖症になってから治るまで ここでは以前視線恐怖症だった私が、どのようなことに悩み苦しんできたか、そしてどのようなきっかけで治ったかについて紹介します。 視線恐怖症と一言でいってもその症状はひとりひとり違います。 これらの情報はあ...
診断ツール他者視線恐怖症と自己視線恐怖症の違い・見分け方【5つの質問でチェック】
一言で視線恐怖症と言っても人により症状の重さや現れ方は様々です。 あなたは「他者視線恐怖症」「自己視線恐怖症」どちらの傾向が強いでしょうか。5つの質問で診断してみましょう。 傾向がわかることで治療の方針が具体的に立てやすくなります。
原因・治し方(視線恐怖症)人の目を見て話せない方にお勧めしたい4つの対策【正視恐怖症】
「人と話すときはちゃんと相手の目を見て話しなさい」 みなさまそう言われて育ってきたのではないでしょうか。 しかしながら 「人の目を見て話せない」 「普通に会話はできるがどうしても目を見て話すのは苦手」 という方、実は結構多く存在します。 今回は私の経験から原因と治療法について紹介しようと思います。