視線恐怖症・対人恐怖症に関すること

原因・治し方(対人恐怖症・その他恐怖症)

「咳払いがうるさい!」お悩みの方にお勧めする対策3つ

「ゴホゴホッ」「ウウンッ」「オホン」  隣の席から頻繁に聞こえてくる咳払いにうんざりしているという方、結構いらっしゃると思います。 視線恐怖症に苦しみ、人一倍周囲の音に敏感だった頃の私にとっては気が狂わんばかりの苦しみでした。 この問題をどう解決すべきか、今回お話ししたいと思います。
2019.06.16
仕事・職場に関する悩み解決

社員旅行に行きたくない人が増加中。時代に合わない社内行事の今後のあり方について考える

近年社員旅行に行きたくないという方が増えています。 とある調査では「実は迷惑な社内行事」で第1位になったとのこと。 なぜ社員旅行がここまで嫌われるのか、今後のあるべき姿について考えてみました。
2019.06.16
仕事・職場に関する悩み解決

在宅勤務・テレワークが可能な企業・求人(正社員)の効率的な探し方

近年「ワークライフバランス」「在宅勤務」「テレワーク」といった言葉を耳にする機会が増えました。 しかしいざ正社員で在宅勤務前提の求人を探すとなると数が少なく難しいのが実態です。 今回はそんな中でも効率的に"確実に在宅勤務できる求人"を探す方法についてお話ししたいと思います。
2019.06.16
ニュース・話題

全席完全個室の高速バス誕生。需要はあるのか?

全席完全個室の高速バス誕生 ※画像はイメージです。 両備ホールディングスと関東バスが共同で2017年1月18日から全席個室の高速バスを大阪⇔東京間2万円で運行するとのこと(開業記念期間中は1万8000円)。 ・ドリームスリーパー大阪東京...
2019.02.15
仕事・職場に関する悩み解決

会社の飲み会に行きたくない・・・。職場の飲み会が嫌われる理由と上手な断り方10選

「会社の飲み会に行きたくない・・」「明日は会社の忘年会。憂鬱だ・・」 近年こうした意見を目にする機会が非常に多くなりました。 私自身、対人恐怖症・視線恐怖症だった頃は飲み会があると思うだけで心底憂鬱になったものです。 嫌いな人が多いのになぜなくならないのか、どうすれば出なくて済むのか、考えてみました。
2019.06.16
原因・治し方(対人恐怖症・その他恐怖症)

【クチャラー】食事中にくちゃくちゃ音を立てるのやめて!我慢できない人に知ってほしい3つの対策【咀嚼音】

くちゃくちゃと音を立てて食べる人(クチャラー)、もし周りにいたらあなたは気になりますか? 私は以前周囲の言動に過度に敏感だったこともあり、クチャラーは気が狂いそうになるレベルで許せない存在でした。 そんな私がどのようにしてこの不快感から逃れることができたのか、楽になるための対策を3つお伝えしたいと思います。
2019.06.16
ピックアップ記事

【視線恐怖症・対人恐怖症】進行度別の症状・有効な対策・NG対策まとめ

一口に視線恐怖症・対人恐怖症といってもその進行具合(重症度)は人により様々で、家から出られない人もいれば、脇見など特定の場面だけ苦手な人もいます。 そこで症状の段階別に視線恐怖症・対人恐怖症患者が取り組むべきことを一覧にまとめました。
2019.06.16
ニュース・話題

「ポケモンGOでうつ病が治る」に過度の期待は禁物。そう考えられる3つの理由。

ポケモンGOでうつ病が治る!? 先月はポケモンGOの話題だらけでした。 アプリ配信後世界中で話題になったので、未プレイの方も何かしらの媒体で目にしたかと思います。 そのポケモンGOですが、思わぬ形でちょっとした話題になったことをご存...
2019.02.15
ピックアップ記事

視線恐怖症の進行具合をチェックしてみる

あなたの視線恐怖症度がどの程度なのか調べられるものを作ってみました。 10個の質問に答えるだけで重症度を診断してくれます。 大体の目安として参考にしてみてください。
2019.06.16
ニュース・話題

犬派>猫派が逆転? 猫好きが増えた理由を考えてみました

犬の飼育数と猫の飼育数が逆転? 以前のコラムで私が猫好きになりつつある(犬も好きですが)という話をしましたが、この傾向、私に限った話ではなく世の中全般的に広がりつつあるような気がしていました。 猫カフェ、猫番組の増加(ちゃんと調べてはいま...
2019.02.15