長年苦しんだ視線恐怖症を自力で克服した経験から
・視線恐怖症とは何か
・視線恐怖症になる原因
・視線恐怖症を根本的に治すために必要な対策
について徹底解説しています。
原因・治し方(視線恐怖症)「見られるのが嫌で仕方ない・・」他人があなたを見つめる5つの理由と対策【他者視線恐怖症】
すれ違いざまにジッと見つめられたり、路上で小さな音を立ててしまったときにチラッと見られたり・・・ 「わざわざこちらを見なくても」 という場面でいちいちこちらを見てくる人にイライラしたことはないでしょうか。 ちょっとしたことなので気に...
ピックアップ記事視線恐怖症の原因と克服方法。実際に乗り越えた経験をもとにまとめてみました
視線恐怖症に10年以上苦しみ続け、その後自力で克服した経験をもとに ・視線恐怖症とは何か？ ・悩み・苦しみの原因 ・どうすれば治るのか（治療法） について徹底解説します。
ピックアップ記事【視線恐怖症・対人恐怖症】進行度別の症状・有効な対策・NG対策まとめ
一口に視線恐怖症・対人恐怖症といってもその進行具合（重症度）は人により様々で、家から出られない人もいれば、脇見など特定の場面だけ苦手な人もいます。 そこで症状の段階別に視線恐怖症・対人恐怖症患者が取り組むべきことを一覧にまとめました。
原因・治し方(視線恐怖症)視線恐怖症の人にありがちな7つの誤解
視線恐怖症に悩んでいる人の多くが陥りがちな7つの誤解について紹介します。 1つずつ誤解を解くことで、視線恐怖症を正しく理解し、治療に本当に必要なものが何なのか見えてくるようになります。
原因・治し方(視線恐怖症)視線恐怖症が少し楽になる5つの対策
今つらいのをなんとかしたい、という方に即効性のある対策を5つ紹介します 視線恐怖症の人間にとって「社会で生きる」ということはそれだけで地獄です（大げさな表現でないのはここを読んでいる方なら十分わかっていただけると思います）。 根本的な解...
原因・治し方(視線恐怖症)人の目を見て話せない方にお勧めしたい4つの対策【正視恐怖症】
「人と話すときはちゃんと相手の目を見て話しなさい」 みなさまそう言われて育ってきたのではないでしょうか。 しかしながら 「人の目を見て話せない」 「普通に会話はできるがどうしても目を見て話すのは苦手」 という方、実は結構多く存在します。 今回は私の経験から原因と治療法について紹介しようと思います。
ピックアップ記事脇見恐怖症を克服するために必ず知っておくべきこと4つ
脇見恐怖症は即効性のある対策がないため視線恐怖症の中でも最も治療が難しい症状の1つです。 私自身、治療を進める中で特に苦しんだのが脇見恐怖症の克服でした。 ここでは私の経験をもとに、脇見恐怖症を克服するために絶対知っておくべきことを4つ紹介します。
原因・治し方(視線恐怖症)対人恐怖症・視線恐怖症と薬。正しい付き合い方【市販薬の紹介も】
対人恐怖症・視線恐怖症の苦しみは想像を絶するものです。 「薬で楽になるならすがりたい」という気持ちは経験者としてよくわかります。 今回は薬との正しい付き合い方についてお話しします（私が使っていた市販薬の紹介もあります）