誰でも実践できる視線恐怖症・対人恐怖症の克服方法を教えます
コラム・実験

コラム

「岩合光昭の世界ネコ歩き」がおもしろい!猫と人の類似点

NHKBSプレミアムで放送中の「岩合光昭の世界ネコ歩き」にハマっています。 猫のかわいさはもちろんですが、猫の生態を見て「人と似ているな」と思わされることもあり、なかなか面白い番組です。 世界ネコ歩きとは? スポンサード …

旅行って楽しい! 視線恐怖症・対人恐怖症が治って気づいたこと

視線恐怖症・対人恐怖症に悩み苦しんでいた頃は旅行が苦手でしたが、今は大きな楽しみの一つになっています。 視線恐怖症・対人恐怖症だった頃と今(治った後)の違いについて、具体的に何が辛かったのかを中心に気づいた点をまとめてみ …

歯を噛みしめる癖がある方は注意!緊張と歯の寿命の関係 【上下歯列接触癖】

甘いものは食べないし歯磨きも欠かさずするのに虫歯になるのはなぜだろうと常々疑問に思っていましたが、歯を噛みしめる癖が原因だと知りとても驚きました。 なぜ歯を接触させるのがダメなのか、治すにはどうすれば良いのかについてお話 …

対人恐怖症(社会不安障害)・視線恐怖症は薬だけで治るのか

対人恐怖症(社会不安障害)・視線恐怖症の苦しみは想像を絶するものです。 薬で楽になるならすがりたい、という気持ちは経験者としてよくわかります。 今回は薬との正しい付き合い方についてお話ししたいと思います。 薬に効果はある …

視線恐怖症だった頃に1度だけ映画館に行ったときの話

視線恐怖症患者にとって映画館は地獄そのもの 視線恐怖症の方には共感していただけると思いますが 私は映画館が心底嫌いでした。 (映画は好きです。”映画館”が嫌いなのです) 大抵の場合、両隣に人が座っている状態で約2~3時間 …

視線恐怖症とは一切無縁の人 長嶋茂雄さん

長嶋茂雄伝説を見て思ったこと 長嶋茂雄さんといえば野球選手として、監督として数々の伝説を築き上げた方で 野球と関わる機会の少ない私でもその存在を知っているくらい有名な方です。 そして大抵の方はご存知と思いますが、 数々の …

ニュースの報じ方からわかる「視線恐怖症」の認知度の低さ

視線恐怖症と思われるケースでも「視線恐怖症」と認識されない現実 視線恐怖症が原因で不登校になってしまう人、表には出ませんが結構いるのではないかと思っています。 先日いじめによる中学2年生の自殺に関するニュース・記事を見て …

対人恐怖症・視線恐怖症の人におすすめしたい仕事・就職先(職場環境)の選び方

視線恐怖症・対人恐怖症(社会不安障害)の人にとって仕事選びは深刻な問題です。 就職 →脇見恐怖症が原因でデスクワークが苦痛に。周囲になじめず浮いてしまう →やむなく退職 →何かしら働いて収入を得ないと生きていけないから再 …

チラシ配りの前を通るのが嫌で仕方なかった話

なぜか自分だけチラシ・ティッシュが配られない・・・ 視線恐怖症だった頃、私は駅前でチラシを配っている人がとても苦手でした。 必ず通らなければならない場所にずっと立っているから避けることもできず、 その人のために視線をどう …

視線恐怖症を克服した後にわかったこと2(被害妄想について)

視線恐怖症患者の被害報告はただの被害妄想なのか? 視線恐怖症・うつ病・対人恐怖症等の症状について調べていると、よく以下のようなやり取りに遭遇します。 「周りからの反応が辛いと言うが、それはあなたの妄想だ」 「いや妄想じゃ …

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