誰でも実践できる視線恐怖症・対人恐怖症の克服方法を教えます

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【実験】視線恐怖症・対人恐怖症の症状に最も効果のあるメガネは何か調べてみました

「メガネで視野を狭くできないだろうか」と考えていた頃の話 視線恐怖症を治すために試行錯誤を繰り返していた頃 「メガネを使って視野を狭くして、人を視界に入れないようにできないか」 と考えたことがあります(今思えば完全に間違 …

チラシ配りの前を通るのが嫌で仕方なかった話

なぜか自分だけチラシ・ティッシュが配られない・・・ 視線恐怖症だった頃、私は駅前でチラシを配っている人がとても苦手でした。 必ず通らなければならない場所にずっと立っているから避けることもできず、 その人のために視線をどう …

視線恐怖症を克服した後にわかったこと2(被害妄想について)

視線恐怖症患者の被害報告はただの被害妄想なのか? 視線恐怖症・うつ病・対人恐怖症等の症状について調べていると、よく以下のようなやり取りに遭遇します。 「周りからの反応が辛いと言うが、それはあなたの妄想だ」 「いや妄想じゃ …

The Eye Tribe Trackerの使い方 【専門知識不要。誰でも簡単にできる】

The Eye Tribe Trackerの購入から使い方まで紹介します ※視線恐怖症を治すためのヒントを与えてくれた機器。本当に感謝しています。 以前 The Eye Tribe Tracker(視線入力装置)を使って …

イタリア人は視線恐怖症にならない?

視線恐怖症とは?でも言及していますが、 視線恐怖症は日本人(東洋人)に多い病気と考えられています。 今回はそれを身近なところで感じた話をしようと思います。 妻がイタリア出張で感じたこと 私の妻は仕事柄海外に出かけることが …

視線恐怖症を克服した後にわかったこと(服装に関すること)

コラムではメインのページにない、私の体験も絡めたお話ができればと思っています。 今回は服装に関するお話です。 服装に対する強迫観念 視線恐怖症だった頃の私には 暗い色の服しか着てはいけない という思いがありました。 「思 …

【実験】The Eye Tribe Trackerを使って視線恐怖症患者と一般人の視線を比較してみました【アイトラッキング】

アイトラッカー(視線追跡)を使って視線恐怖症患者の視線を分析 この実験は視線恐怖症を克服しようと試行錯誤しているときに色々と試したうちの1つです。 視線恐怖症の人と一般の人では 同じものを見ていても見ている場所や時間など …

腸内フローラの入れ替えでうつ病が治る?

昨日いきなり妻に「あなたの便がほしい」と言われました。 詳しく話を聞いたところ、腸内フローラ(腸内細菌群)を入れ替えると体質もその人の特徴に近づくそうで、 自分のような太りにくい体になりたいということだったみたいです。 …

ラーメン 一蘭の”味集中カウンター”はどうみても視線恐怖症対策にしか見えない

視線恐怖症患者にとって外食のカウンター席ほど嫌なものはありません。 隣が気になって食事どころではないですから。 ただこれは視線恐怖症の方に限った話ではなく、 一般の人でも隣に見知らぬ人がいると気になってしまう人は一定数い …

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